Ветка Сакуры
Расслабляющий массаж
Массаж Лингам
Бодимассаж
Тайский
Я убежден, что основная материальная важность массаж com а – его телесное самочувствие, благодарячему он должен воспринимать сигналы собственного тела, мочь вслушиваться к нему и ведать, как ему отвечать в каждом конкретном случае. Тот, кто обладает информацией, правит миром, а тот, кто соображает и обожает родное тело, проживает совершенной и динамичной жизнью здорового массаж com а.
Вы сможете оспорить, что для такого и есть врачи, чтоб слушать, взятьвтолк и отдать комитет. Безусловно, вы правы. Но немало ли успеет слушать и взятьвтолк доктор в движение десяти-пятнадцати минут амбулаторного приема? Только то, что не просит глубочайших интерпретаций. Много ли поймете вы из разъяснений и рекомендаций доктора, ежели не можете произносить с ним на одном языке? К тому же почтивсе сведения, какие обязан заполучить клиент, невозможно принимать на слух, они развдень обязаны быть перед очами, покуда массаж com их не запомнит. Если вы открыли мою книжку, означает, вы нуждаетесь в информации – принципиальном условии для решения всех житейских заморочек!
При подготовке рукописи я прочел немало подобной литературы. Мнение сформировалось чрезвычайно неоднозначное. Помимо такого, что мед познания обязаны быть достоверными и проверенными многолетней вселенской практикой, их необходимо донести до читателя в приятной, доступной и броской форме. Тем наиболее когда трудности, затронутые в предоставленной книжке, трогают дам всех возрастов: от совершенно юной девочки, делающей первые шаги в дамский мир, до умудренной экспериментом и познаниями дамы в самом расцвете сил. Поверьте мне, чрезвычайно непростая задачка!
Как уверить девочку-подростка не страшиться первой менструации? О чем молвят даме те или другие симптомы? Что нужно ведать? Как поступить при происхождении трудности со здоровьем? Какие аспекты дамского здоровья требуют к массаж com пристального интереса? Что кроется под ужасными словами диагноза?
Отлично, ежели вблизи с девочкой станет внимательная и опытнейшая мать, а с дамой – грамотная и опытнейшая подружка. Но мне не раз доводилось чуять таковой беседа:
– Вы ведали дочери о том, что такое менструации, месячные циклы и как ей верно действовать, ежели будут появляться какие-нибудь трудности?
– Я желала поведать, когда они начнутся…
А ежели они уже начались?! Если тревожат боли, обильные выделения, жжение, зуд… И девочка в растерянности, спросить маму, пропадающую на работе, стыдится, ее мозг охвачен тихой паникой, фактор которой в простом незнании принципиальных для юной дамы вещей. Отсюда и полностью дикие с точки зрения здорового значения вопросы, ответы и бурные споры, разгорающиеся на " дамских " форумах в Интернете, куда дети кидаются за информацией, а получают в лучшем случае безвредный( повезло!) комитет от ровесницы.
Не наименее трудно и известие самой матери к собственному здоровью. Так сложилась наша жизнь, что заболевания подстерегают нас на каждом шагу. Особое назначение дамы, как продолжательницы рода и охранительницы жизни, определило ее особенное анатомическое здание, физиологию и гормональный комплект, что сделало женское самочувствие, увы, уязвимее, чем мужское. То, с чем мужчина никогда в жизни не столкнется, для дамы – реалии ее дамской части.
Да, содержание возраста болезненна для хотькакой дамы, но произносить об этом тонко, апеллируя к беспристрастной информации, я считаю нужным для такого, чтоб дама восприняла физическую перестройку массаж com а при наступлении менопаузы не как конец функциональной " дамской " жизни, катастрофа надежд и социальную катастрофу, а как приобретение новейших способностей и приятных перспектив.
Не стоит страшиться ни натуральных действий, они неминуемы, как бы мы ни желали их избежать или оттянуть, ни бессчетных " дамских заболеваний ", какие нужно мочь предостерегать и врачевать. А как подругому? Надо. Намного разумнее панического ужаса знание противостоять заболевания, а для этого необходима информация. И за ней почтивсе дамы вдогон за детьми идут в Интернет.
Я не буду произносить о том, какими собственными советами или советами " знакомой знакомых " там разделяются, вы сами сможете с ними ознакомиться. Для меня же накаленный замен понятиями виртуальных собеседниц несомненно свидетельствует о том, что дамы, прошедшие в настоящей жизни пламя и воду, обремененные семьями, зрелыми детьми, а то уже и внуками, присутствуют в растерянности, в точности как девочки-тинейджеры. Проблема имеется, грядущее пугает, что делать – не знаем, сознаться неловко, а доступной и достоверной информации недостаточно.
Поэтому и захотелось посодействовать: составить книжку, в которой станет общедоступно, коротко и честно рассказано о том, что проистекает в массаж com е женщины и дамы в переходные периоды жизни, кому верить, какие заболевания имеютвсешансы поджидать, что следует бояться, к чему вслушиваться и, основное, что делать в период от рассвета до заката гормональных бурь.
Введение. Немного анатомии с физиологией
Сотворя даму из ребра мужчины, творец немало что добавил от себя, заложив базы анатомии и физиологии дамского массаж com а. Я попытаюсь выложить самую сущность.
Современному массаж com у неграмотно не ведать, как устроен его массаж com . Очень принципиально воспринимать, какие функции исполняют те или другие органы человечного массаж com а. Особенно ежели дело касается таковых принципиальных и неповторимых органов, как репродуктивные органы.
Половые органы дамы разделяются на внешние и внутренние, объединенные меж собой влагалищем. К внешним половым органам относятся огромные половые губки, соединяющиеся сверху и снизу. Малые половые губки – это изящные эластичные складки слизистой оболочки, расположенные меж крупными половыми губами, закрывающие ввод во влагалище. Складки небольших половых губ отчасти или вполне покрывают клитор – маленький, но чрезвычайно сентиментальный и принципиальный орган. У зрелой дамы клитор является органом полового ощущения. Книзу от клитора располагаться внешнее отверстие мочеиспускательного канала.
Наружные половые органы дамы:
1 – лобок; 2 – клитор; 3 – уретра( отверстие мочеиспускательного канала); 4 – небольшие половые губки; 5 – огромные половые губки; 6 – ввод во влагалище; 7 – анальное отверстие
Точнее, под крупными и небольшими половыми губами находятся два отверстия. Одно из них, диаметром 3–4 мм, расположенное чуток ниже клитора, именуется отверстием мочеиспускательного канала( уретры), чрез которое из мочевого пузыря выводится урина. Мочеиспускательный канал у дам существенно короче и просторнее, чем у парней. Различие в анатомическом строении усложняет повседневную жизнь, так как различные болезнетворные микромассаж com ы с большей легкостью попадают в мочеиспускательный канал дамы и распространяются в мочевой пузырь, мочеточники и больше, вплоть до почек. Поэтому воспалительные болезни мочеполовой сферы наблюдаются у дам существенно почаще, чем у парней, и об данной угрозы необходимо постоянно держатьвголове.
Непосредственно под ним располагаться 2-ое отверстие диаметром 2–3 см – это ввод во влагалище, который вначале закрывает девственная пелена.
Плева представляет собой тончайшую перепонку кольцевидной или полулунной формы, шириной 0, 5–2 мм, предохраняющую внутренние половые органы от проникновения инфекции.
Влагалище – это просто растяжимая мышечная трубка длиной 7–8 см. Стенки влагалища, канал шеи матки и полость матки выстланы железами, выделяющими слизь, которая не лишь увлажняет обычное здоровое влагалище, но и чистит его от " био мусора "( тел погибших клеток, микробов и т. п.).
Внутренние половые органы состоят из матки, 2-ух маточных труб и 2-ух яичников.
Внутренние половые органы:
1 – полость матки; 2 – матка; 3 – семенник; 4 – маточная трубка; 5 – шея матки; 6 – влагалище
Матка – это полый мышечный орган грушевидной формы, состоящий из 2-ух долей: тела и шеи матки. Тело матки подвешено в центре небольшого таза, а шея выдается во влагалище, объединяя внутренние и внешние половые органы дамы в целое единое.
В сечении матка представляет собой треугольник, повернутый вершиной книзу. Нижнее отверстие – это вывод чрез шею матки во влагалище, а два высших отверстия – левое и правое, связывают матку с брюшной полостью с поддержкой 2-ух маточных труб, длиной возле 13 см. Конец трубы, близкий к яичнику, расширяется в облике воронки с бахромчатыми краями. Внутренняя полость труб покрыта особенной кожицей, бахромки которой находятся в неизменном движении, помогая созревшей яйцеклетке продвигаться.
Подобное анатомическое здание, при котором влагалище чрез матку сообщается с ее полостью, существенно упрощает проникновение болезнетворных микробов с внешних половых органов во влагалище и больше, чрез матку, маточные трубы в брюшную полость, что инициирует болезни внутренних половых органов и смежных с ними тканей и органов. Упомянул я об этом только для такого, чтоб выделить непреходящую в всяком возрасте важность гигиенических процедур.
Яичники имеют форму голубиного яичка. С поддержкой особых вязок они подвешены в полости небольшого таза в конкретной недалекости от воронкообразного конца маточной трубы. Каждый менструальный цикл в яичнике( правом или левом) созревает яйцеклетка. Покидая его, она отправляется делать свою естественную функцию.
Оба яичника в период полового созревания растут в размерах, в них начинают старательно вырастать фолликулы, какие втомжедухе выделяют половые гормоны: дамские – эстрогены и прогестерон и мужские – андрогены. Под воздействием гормонов яичника, вособенности эстрогенов, вырастает матка. Соотношение размеров шеи и тела матки изменяются. Если в детстве 1/ 3 матки сочиняло ее тело, а 2/ 3 – шея, то к концу периода полового созревания инсталлируются соотношения, соответствующие для зрелой дамы: 1/ 3 сочиняет шея и 2/ 3 – тело матки; возрастает толпа матки. Когда матка и ее слизистая оболочка добиваются определенного состояния, наступает менструальный цикл.
В яичнике в движение первых 2-ух недель менструального цикла вырастает и созревает фолликул. В нем вырастает и созревает яйцеклетка. Во время роста фолликула вырабатываются в главном эстрогены. Когда яйцеклетка созрела, фолликул разрывается. Этот процесс именуется овуляцией. На месте разорвавшегося фолликула появляется желтое тело, вырабатывающее собственный гормон – прогестерон. Во время роста фолликула эстрогены действуют на матку, слизистая оболочка которой утолщается. При образовании желтоватого тела прогестерон втомжедухе оказывает воздействие на матку, подготавливая ее к восприятию оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не настала, слизистая оболочка тела матки распадается и отторгается, что сопровождается умеренным выделением крови. Это и имеется менструация.
Выше по тексту мы упомянули о гормонах, благодарячему некотороеколичество слов об данных хим веществах, с поддержкой которых различные доли нашего массаж com а обмениваются информацией. Основные дамские гормоны( желая они в маленьких количествах вырабатываются и в мужском массаж com е) – эстрогены и прогестерон.
Эстроген – самый-самый, что ни на имеется дамский гормон, рождаемый яичниками. От него зависят время и напряженность полового созревания девочек, правильность менструального цикла, подготовка внешних половых органов и матки к постоянной сексуальной жизни, беременности и материнству. Эстроген даетответ и за исходный инстинкт, и за рвение облагораживать и охранять родное " гнездышко ", и за наслаждение от ухода за недалёкими. Немаловажная функция эстрогена содержится в подавлении деяния мужского гормона тестостерона, который вырабатывается и дамским массаж com ом. Когда содержание эстрогена в крови ниже нормы, тестостерон делается типичным " владельцем расположения ", и тогда дама делается наиболее склонной к соперничеству, злости и наиболее " мужскому " поведению, у них даже появляются уникальные – по сравнению с иными дамами – математические возможности и пространственное мышление.
В различных фазах менструального цикла численность эстрогенов разно.
Они регулируют менструальный цикл и, несчитая такого оберегают сосуды от образования на стенах холестериновых бляшек, регулируют водно-солевой замен, наращивают эластичность кожи, регулируют активность сальных желез( конкретно благодарячему знак здоровой дамы в расцвете лет – сияющая увлажненная шкура).
Отвечают эти гормоны и за прочность костей: они инициируют образование новейшей костной ткани, удерживая в ней нужные вещества – кальций и фосфор.
Поэтому в менопаузе, когда степень эстрогенов в массаж com е снижается, у дам нередки переломы или формирование остеопороза.
Еще один дамский гормон – прогестерон, отвечающий за своевременное пришествие беременности и обычное ее формирование, т. е. долгое бесплодие или нередкие выкидыши имеютвсешансы с большущий частей вероятности произносить о невысоком уровне содержания этого гормона в крови дамы. Его втомжедухе именуют гормоном родительского инстинкта – под воздействием прогестерона в даме проистекают психологические конфигурации, готовящие ее к обучению и обереганию малыша. Еще одна принципиальная функция прогестерона – приготовлять молочные кандалы к выработке сперма при появлении малыша. Синтезируется прогестерон надпочечниками, желтоватым телом и плацентой. Он даетответ втомжедухе и за стабильность настроения во 2-ой половине цикла – ежели содержание этого дамского гормона в крови ниже нормы, возникает раздражительность и может появиться депрессия. С прогестиновой недостаточностью связывают извращенность менструаций и почтивсе проявления предменструального синдрома.
Пролактин – еще один дамский гормон, вырабатываемый гипофизом. Пролактин даетответ за рост и формирование молочных желез и выработку сперма в период питания малыша. Содержание пролактина в крови растет при завышенных телесных нагрузках, психологической травме и переутомлении, вследствии что пролактин именуют " стрессовым гормоном ". Однако это поднятие совсем не значит, что после стресса у кормящей дамы возрастет численность вырабатываемого сперма. Напротив, резкое поднятие содержания этого дамского гормона в массаж com е может привести к противным чувствам в грудных железах и даже начать мастопатию.
Тестостерон считается " самым " мужским гормоном, но и дамским массаж com ом тестостерон вырабатывается надпочечниками в определенном численности. Знаменитый ПМС, т. е. действительно опас дни, наступают у дам, как правило, с 21-го по 28-й день месячного цикла. В этот период степень дамских гормонов в крови понижается, и тестостерон обусловливает раздражительность, злость, утомляемость и плаксивость. Нарушение сна и головные боли, возникновение угревой сыпи и нагрубание молочных желез, поднятие давления в этот период втомжедухе может быть соединено с воздействием тестостерона. Тестостерон по собственному воздействию может показывать и положительное действие – кпримеру, он делает массаж com а наименее восприимчивым к боли и понижает степень дискомфорта, увеличивает человечные амбиции, убежденность в массаж com , выделяет поведенческую самостоятельность и особенность. Однако переизбыток тестостерона в женском массаж com е может воспрепятствовать стандартному направлению беременности, начать рост волос на лице и груди.
Перечисленные гормоны тесновато взаимосвязаны друг с ином, а втомжедухе с иными гормонами. Чтобы ориентироваться в этом, требуется особое образование.
Мышцы тазового дна исполняют чрезвычайно главную роль как в будничной жизни дамы, так и во время половой недалекости.
1. Они являются главный помощью для внутренних органов( матки, влагалища, кишечноготракта, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала). Эти мускулы размещены в облике " тарелки ", принимая на себя вес всех внутренних органов, а втомжедухе доп влияние, создаваемое при напряжении мускул брюшного литература.
2. Несколько мускул тазового дна( сфинктеры) окружает натуральные отверстия, расположенные на промежности и образуемые выходными отделами внутренних органов: анального канала, влагалища и уретры. Сокращаясь, сфинктеры держат эти отверстия в густо сомкнутом состоянии, помогая сдерживать мочу, стул, газы.
Мышцы тазового дна находятся в неизменном тонусе, но, несчитая такого, при необходимости постоянно готовы к сильному функциональному сокращению. Необходимость эта появляется при натуживании, смехе, чихании, кашле, упражнениях спортом, поднятии томных предметов, даже при обычный ходьбе, беге и т. п. Помимо данных видов будничной энергичности, мускулы тазового дна являются, наверное, основным соучастником такового принципиального нюанса жизни массаж com а, как половая близость.
Во время полового акта ограничение мускул тазового дна неоднократно увеличивает половое удовлетворение обоих половых партнеров, а у самой дамы воспринимает роль в достижении оргазма.
Резюме
1. Половая система дамы, подключая молочные кандалы и гормоны, сформирует умопомрачительный устройство, работающий безукоризненно, как часы. Этот устройство гарантирует расширение человечного рода.
2. Женские половые органы делятся на внутренние и внешние. Наружные – это лобок, клитор, огромные и небольшие половые губки. Внутренние – влагалище, матка, маточные трубы и яичники, элементы ее придатки.
3. Девственная пелена – это узкая мышечная перегородка, отделяющая внешние половые органы от внутренних.
4. В яичниках развиваются фолликулы, в которых созревают яйцеклетки, обеспечивающие детородную функцию.
5. В силу анатомического строения дамских половых органов болезнетворные микромассаж com ы просто попадают внутрь массаж com а и вызывают разные болезни дамской половой сферы и органов брюшной полости. Важнейшее лекарство противодействия этому – интимная собственная гигиена.
6. Необходимо обратиться к доктору, ежели:
• вы подмечаете у себя нередкие перепады настроения и раздражительность;
• имеются трудности со сном в предменструальный и менструальный периоды;
• вы не сможете заберементь или безуспешно кончаются беременности( непременно, вероятны предпосылки в разных внутренних заболеваниях и воздействии на дамский массаж com стрессов, переутомления и т. д.), но ежели эти трудности тревожат вас часто – обследуйте ваш гормональный фон.
Глава 1. Самые нередкие симптомы неблагополучия
Счастье – это когда тело не волнует собственного владельца. Хорошо, когда у дамы ничто не ноет, но, увы, так случается реже, чем нам хотелось бы. Значительно почаще дама проверяет тот или другой дискомфорт разной ступени интенсивности. Даже ежели он незначителен, вытерпеть его не необходимо. Сейчас объясню отчего.
Задержка менструации
Вы, возможно, согласитесь с утверждением, что ничего не досаждает даме более, чем неустойчивый менструальный цикл? Мужчине тяжело взятьвтолк, насколько сил уходит на то, чтоб удерживать себя в руках любой раз, когда месячные задерживаются. Или прибывают водинмомент, таккак никакой собственной жизни! Должна ли дама кротко смиряться с схожим поведением собственного массаж com а? Терпеть и что-то ожидать? Нет, схожее известие не заслуживает наименования умного.
Дело в том, что под видом ежемесячных капризов имеютвсешансы прятаться первые симптомы дамских недугов, о которых хорошо было бы ведать пораньше. Да и кристально психологические предпосылки не стоит скидывать со счета как несущественные. Если учитывать, что у современных представительниц красивого пола менструальная функция включается после 11 лет и прекращается на шестом десятке, в среднем за всю жизнь " набегает " возле 8 лет непрерывных критических дней. Вполне осуществимо протянуть их с наибольшим уютом, о чем мы тщательно побеседуем в соответствующей голове.
А резюме из сказанного обычное: неустойчивый менструальный цикл – это предлог напрячься о собственном женском самочувствие и веская фактор обращения к гинекологу.
Бели( противные выделения из влагалища)
Самым частым и " приятным " симптомом большинства гинекологических болезней являются бели, вызываемые структурными переменами секрета половых желез. Виноваты в появлении белей имеютвсешансы быть инфекционные заболевания и воспалительные процессы, травмы и раковые патологии хотькакой локализации и нрава, как злокачественные, так и нет.
Консистенция и нрав белей определяется тем, какой-никакой орган вовлечен в болезненный процесс, благодарячему бели распознают трубные, влагалищные, маточные, какие, как правило, жидкой консистенции, и слизистые шеечные. Гнойные примеси к белям традиционно указывают на воспаление, а присутствие в них крови произносит о формирование опухолевого болезни. Бели нередко возникают при разных гинекологических( кпримеру, аднексит, вагинит, кольпит) и остальных заболеваниях. Они имеютвсешансы появляться при опущении стен влагалища, разрывах промежности, спринцевании концентрированными антисептическими растворами, продолжительном использовании хим противозачаточных средств, при застойных явлениях в органах таза, обусловленных запорами и неподвижным образом жизни.
Кроме такого, к появлению белей имеютвсешансы привести инородные тела во влагалище, усики внутриматочных спиралей, противозачаточные колпачки, пессарии, нарушения в половой жизни, прерванный коитус, мастурбация, сладкий диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей. А еще цистит, уретрит, неисполнение правил собственной гигиены, вособенности гигиены половых органов и почтивсе, почтивсе иное.
Перечислять вероятные предпосылки происхождения белей – дело неблагодарное, являющееся уделом спеца. Поэтому для пациентки возникновение патологических, необыкновенных белей и сопутствующего им дискомфорта – это предлог стремиться к участковому гинекологу для обследования и своевременного исцеления, которое может пригодиться. Причина светла: врачи по праву считают, что бели, вне зависимости от персональной реакции на них, приводят к происхождению мацераций кожи, мокнутий, снижению либидо, негативно воздействуют на нервную систему дамы, а времяотвремени несутответственность за появляющееся бесплодие.
Но не следует забрасывать, что, кроме патологических, бели посещают и физическими, какие не вызывают зуд, жжение и непреходящее противное чувство влажности, и традиционно необильные и ясные. Общее численность секрета, накапливающегося в движение дняиночи во влагалище, в норме не превосходит 1-го миллилитра и благодарячему не чувствуется. Физиологические бели имеютвсешансы возникать заранее менструаций, в период беременности и родов, в послеродовом состоянии, при коитусе. У девочек физические бели имеютвсешансы возникать во время полового созревания. В физических белях нет и не может быть ничто пугающего, настораживающего, но отчего бы для такого, чтоб разогнать свои сомнения, не проконсультироваться с гинекологом?
Тайванский
Массаж для женщин
Классический массаж
Антистрессовый массаж головы
Как научиться эромассажу
Аксессуары
Расписание занятий
Специалисты
Контакты
Купить диск "эротический массаж для женщин"
Ваш первый форум